Aromaterapia
Aromaterapia je terapeutická metóda, ktorá sa zameriava na využívanie prírodných vôní esenciálnych olejov na liečenie rôznych fyzických a psychických stavov. Esenciálne oleje sa získavajú z rôznych častí rastlín, ako sú kvety, listy, kôra, korene alebo plody.
Najpredávanejšie
Čo je aromaterapia
Aromaterapia je terapeutická metóda, ktorá sa zameriava na využívanie prírodných vôní esenciálnych olejov na liečenie rôznych fyzických a psychických stavov. Esenciálne oleje sa získavajú z rôznych častí rastlín, ako sú kvety, listy, kôra, korene alebo plody.
Využitie aromaterapie
Aromaterapia sa dá využiť na mnoho rôznych účelov, ako je napríklad na uvoľnenie napätia, zlepšenie spánku, zlepšenie nálady, podporu imunitného systému, liečbu bolesti, zmiernenie prechladnutia, liečbu kožných problémov, podporu trávenia a mnoho ďalšieho. Esenciálne oleje sa dajú použiť v rôznych formách, ako napríklad inhalácia, masáž, kúpeľ alebo aromalampa.
História aromaterapie
Aromaterapia sa začala rozvíjať v 20. storočí, ale ľudia používali esenciálne oleje na liečenie už tisíce rokov. História aromaterapie sa datuje až do staroveku, kedy sa esenciálne oleje používali na rituálne, medicínske a kozmetické účely. Staré civilizácie, ako Egypt, Grécko a Rím, používali esenciálne oleje na masáže, kúpele, kozmetiku a na liečenie rôznych chorôb. Esenciálne oleje majú liečivé vlastnosti a ich vône môžu mať pozitívny vplyv na telo aj myseľ.
